گزارش توسعه فردی تیرماه ۱۴۰۲

به سبک و سیاقی که از ابتدای سال ۱۴۰۱ شروع کرده‌ام، گزارش توسعه فردی تیرماه ۱۴۰۲ را اینجا می‌نویسم.

برای دسترسی به گزارش‌های پیشین و نیز اهداف سال همواره می‌توانید به این لینک مراجعه کنید.

گزارش توسعه مهارتی ۱۴۰۲

تجربیات عمیق شدن در زندگی

تیرماه نیز همانند خرداد ماه زمان «آهستگی» و کاهش سرعت زندگی بود و تلاش کردم با دوری از سوشال مدیا (توئیتر و اینستاگرام) به طور کامل به سمت آهستگی پیش بروم.

توقف کامل در جاهایی که دیگران گاز می‌دهند و درک کردن جهان با حواس پنج‌گانه، حتی تجربه کردن گرمازدگی در روزهای گرم تابستان تهران.

از جمله خروجی‌های این آهستگی، برای من باز هم لذت بردن از ریتم زندگی بود که چند سالی با شتاب طی‌ کرده‌ام.

هم‌چنان زمان خوبی برای پیاده‌روی، تنفس در هوای گرم و تجربه آن می‌گذارم.

طوری در این طریق پیش می‌روم که گویی امروز هم اولین روز تجربه این احساس و هم آخرین روزش است.

زندگی به روش پیشینیان

در مورد مبحث «پزشکی تکاملی» مطالعه مختصری داشتم. در واقع پس از دیدن و شنیدن یکی از اپیزودهای پادکست A Diary of a CEO که در یوتیوب به من پیشنهاد شد، رفتم سراغ این مبحث.

سبک زندگی درستی را پیش گرفته‌ام: سبک کم‌خوردن، روزه آب و غذا نخوردن تا ظهر و پیاده‌روی صبح‌های زود.

همه این‌ها باعث می‌شوند حس بهتری به زندگی داشته‌باشم.

هر چند دو هفته آخر تیرماه به دلایلی از روتین زندگی عقب ماندم و کمتر به آن پرداختم و تنها کاری که انجام می‌دادم تقویت عضلات میان تنه و توجه به سلامت این بخش آزاردهنده و پیشگیری از درد بود تا درمانش.

هر چند پلن دوش آب سرد همچنان سر جایش است و دیگر حتی سرمای آب را هم حس نمی‌کنم و احساس می‌کنم میزان شوکی که باید به من وارد شود، احتمالا با وان آب یخ وارد شود نه دوش آب سرد.

ریاضی، اقتصاد، پایتون

متوجه دو چیز شده‌ام:

من آدم یادگیری از ویدئو نیستم. اصلا و ابدا در ویدئوهایی که بیشتر از ۱۰ دقیقه هستند نمی‌توانم تمرکز دقیق داشته باشم.

تنها کورسی که توانستم از ویدئو استفاده کنم، کورس مایکل سندل بود که آن هم به مدد یادداشت برداری و چند بار توقف و دوباره دیدن پیش رفت.

نمی‌توانم ریاضی و پایتون را با روش پیشین یاد بگیرم و نیاز دارم از منابع مطالعاتی مکتوب و با «کاهش حداکثری سرعت یادگیری» پیش بروم.

بنابراین این دو مبحث را که به نوعی «تمرین ذهنی روزانه من» هستند روی کاغذ پیش میبرم. (پایان مرداد ماه نتایج این مدل را می‌نویسم.)

اما در مورد مبحث تئوری بازی، یک مقاله بسیار خوب از دکتر میر علائی دیدم و بد نیست آن را با هم بخوانیم.

این مقاله مصادف شد با بحث‌هایی که من در مورد اقتصاد تعامل و اقتصاد تاثیر داشتم و به دنبال روشی برای تحلیل آن‌ها از منظر تئوری بازی بودم

توییتر در مقابل تردز: سقوط پرنده آبی

شبکه‌های اجتماعی دیجیتال، شبکه‌های اجتماعی آفلاین و توسعه پایدار اجتماعی ایران

برنامه کتابخوانی

تیرماه مسیر خواندن را به سمت مایکل سندل تغییر دادم. احساس می‌کردم حرف‌ها و گفته‌های بسیار زیادی در مورد «اخلاق» و تئوری‌های آن وجود دارند که من اصلا از آن چیزی نمی‌دانم و حدسم هم درست بود.

بخشی از آن را در مطلب «شایسته سالاری و تبعیض مثبت» بحث کردم و هنوز برای فهمیدنش تلاش می‌کنم.

هم چنان وقتی نیچه گریست به زبان انگلیسی و تطبیق آن با کتاب فارسی در کنار تغییر دکوراسیون خانه و Book Friendly کردنش باعث شد تا حدی هم بتوانم با کتاب‌های کسب و کاری آشتی کنم.

هم چنان اما هنوز نتوانسته‌ام «روتین سفت و سختی» برای کتابخوانی بگذارم و تلاش میکنم مرداد ماه آن را بهتر کنم.

کسب و کار

یار رشد همچنان اسیر مسائل فنی است و این هم جزو مسائلی است که برایم آزاردهنده شده است؛ به خصوص که هیچ بخشی از آن دست خودم نیست.

اما صداگرد خوب پیش می‌رود و در اولین کمپینش چیزی حدود ۲ هزار نفر را روی سایتش آورده است.

چالش‌های جذابی برای من داشته است؛ چالش‌هایی که صادقانه قبلا «هرگز» با آن‌ها مواجه نبوده‌ام و خوشحالم که این وسط جای زیادی برای رشد فردی من هم باز شده‌است.

در حال تهیه فایل پیچ‌دک و نیز گزارش‌های کمپین‌هایش هستم.

موانع و مشکلات

برخی از مسائلی که هنوز حل نشده‌اند و دوست دارم به حالت منظم برشان گردانم این‌ فهرست است:

• داشتن Guilty Pleasureهایی که دیگر کم‌کم دارند بیش از حد زیاد می‌شوند.
• ناکافی بودن روزانه نویسی و عمل به روتین
• تدوین نکردن Q2 OKR
• نرسیدن به اهداف مالی بزرگ‌مقیاس در Q1
• پیوستگی و عادت سازی چرخه خوبی طی نمیکند و متوقف شده‌است.
• برای بسیاری از اهداف بزرگ در زندگی‌ام همچنان در سردرگمی هستم.